打篮球是一项对躯壳修养条款较高的通顺，它不仅能增强心肺功能，还能晋升躯壳的配合性和天真性。然则，关于许多篮球疼爱者来说，在享受通顺带来的景观时，也可能会碰到一些健康问题，比如打篮球后小腿难堪。那么，小腿难堪可能是什么原因导致的呢？ 当先，最常见的原因是肌肉疲倦或过度使用。篮球通顺中鄙俗的跑动、跨越和急停急转，齐会对小腿肌肉形成较大的负荷，相等是小腿前侧的胫骨前肌和小腿后侧的腓肠肌。如若这些肌肉莫得获取充分的热身偶而在通顺后莫得进行相宜的拉伸减轻，就容易导致肌肉疲倦，甚而出现微弱的扯破，从而引起